Schlafcheck-Online

Wir haben für Sie vier Online-Tests zusammengestellt, die eine erste Einschätzung Ihres Schlafverhaltens erlauben. Bitte beachten Sie, dass ein Fragebogen nicht die ärztliche oder schlafmedizinische Abklärung ersetzen kann.

Fragebogen zu unruhigen Beinen und periodischen Beinbewegungen

Der Fragebogen beschäftigt sich mit dem Syndrom unruhiger Beine und peridischen Beinbewegungen in der Nacht. Er basiert auf der RLS-(Restless-Legs-Syndrom)-Schweregrad-Skala der Internationalen Arbeitsgruppe.

1. Wie schätzen Sie die Beschwerden in Ihren Armen und Beinen ein?*
2. Wie groß ist Ihr Drang nach Bewegung aufgrund dieser Beschwerden?*
3. Wie lindern sich Ihre Beschwerden, wenn Sie Ihre Beine bewegen?*
4. Leiden Sie unter Schlafstörungen?*
5. Leiden Sie unter Tagesmüdigkeit?*
6. Wie beurteilen Sie Ihre Beschwerden insgesamt?*
7. Wie oft leiden Sie unter Beschwerden in Armen oder Beinen?*
8. Wie lange dauern Ihre Beschwerden normalerweise?*
9. Wie groß sind die Auswirkungen Ihrer Beschwerden auf die Verrichtung Ihrer täglichen Arbeit (z.B. in Familie, Haushalt, Schule, Beruf)?*
10. Wie stark beeinflussen die Beschwerden Ihre Stimmung (z.B. wütend, depressiv, ängstlich, empfindlich)?*
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