Schlafprobleme

Schlafprobleme

Gestörter Schlaf-Wachrhythmus: Zeitumstellung oder ernsthafte Schlafstörung?

Ende März beginnt die Sommerzeit. In der Nacht auf den 31. März werden die Uhren von 2 Uhr auf 3 Uhr umgestellt. Die fehlende Nachtstunde kann den Schlafrhythmus durcheinanderbringen. Manch eine:r ist noch Tage später müde und erschöpft.

Wenn tatsächlich nur die Zeitumstellung Schuld an Ein- und Durchschlafschwierigkeiten oder Müdigkeit am Tag war, ist der gewohnte Schlaf-Wachrhythmus schnell wieder hergestellt.

Ernsthafte Schlafbeschwerden hingegen, wie Insomnie oder Tageschläfrigkeit, dauern an. Etwa 8 Millionen Menschen sind in Deutschland von Schlafproblemen betroffen, über 90 unterschiedliche Schlafstörungen sind bekannt. Diese können neurologische oder andere Ursachen haben.

Das Zentrum für Schlafmedizin der Kliniken Schmieder Allensbach ermöglicht Patient:innen die Diagnose und Behandlung aller Arten von Schlafstörungen. Die Ärtz:innen im Schlaflabor gehen mit Infrarotkameras, Körperlagesensoren, einer umfassenden Anamnese und verschiedenen Untersuchungen den Schlafstörungen auf den Grund. Die Therapiemöglichkeiten reichen von verhaltensmedizinisch-psychotherapeutischen Ansätzen über chronobiologische Maßnahmen bis zu Chirurgie-Empfehlungen.

Eine erste Einschätzung, ob Ihr Schlafverhalten in Zusammenhang mit einer Schlafstörung stehen könnte, erhalten Sie durch unsere Fragebögen.